Race report – Challenge Roth 2022
Challenge Roth er ansett som et av de mest ikoniske langdistanse triatlon (3800m svøm, 180km sykling, 42,2 km løp) man kan gjennomføre, og kåret til 1. bucketlist-race av https://www.220triathlon.com/.../worlds-best-triathlons.../. Det er enormt med publikum, en utrolig stemning, og veldig godt organisert. Race forberedelser I 2019, meldte vi oss på Challenge Roth 2020, da var det EM langdistanse, dette løpet ble selvsagt aldri noe av grunnet COVID-19. 2021 var det en mulighet å delta i september, men uten publikum og forkortet løype. Dette takket vi pent nei takk til. Så da var vi plutselig i 2022. Vi, i denne sammenheng er ...
Årsmøte i HTK
Onsdag 30.3.2022 ble årsmøtet i HTK avholdt i Sjøfartsdirektoratets lokaler. Styreleder Jon ledet deltagerne gjennom sakslisten og vi fikk gode innlegg fra Jon og Trener Erik om året som gikk samt Ivar som informerte om status på HTKhallen. Mange gode innspill, diskusjoner og forslag kom frem i løpet av møtet. Engasjementet i klubben er det ingenting å si på Kort oppsummert ble alle punktene i sakslisten godkjent enstemmig. Noe klarifisering i ordlyden på noen av punktene ble gjort og vil fremkomme i referatet. Disse endringene ble gjort for å forsikre oss om at vi gjør de rette tingene på ...
Klubbkveld hos Icon
Vi har fått inn en ny ladning med vårt flotte klubbtøy! I den forbindelse blir det mulighet for å prøve tøy, og handle hos ICON of Norway i Haraldsgata 146 onsdag 16. februar mellom 19.00 og 21.00! Vel møtt!
Byfest
Kjære medlemmer! I Haugesund vil kommunen og idrettsklubbene markere gjenåpningen av idretten med en gedigen idrettsfest i byen og Vangen lørdag 18. sept! Festen starter kl 12 på Rådhusplassen. Vi håper alle våre medlemmer er med oss på feiringen! Og tenk så fint om vi alle går i klubbtøy og kler byen i klubbfarger! Etter åpningen på Rådhusplassen kl 12 går paraden gjennom byen til Byparken. Paraden blir som et mindre 17.-maitog der vi har med oss bannere og plakater. Etterpå fortsetter festen i Vangen og Idrettsparken der en kan prøve ut nye idretter. HTK vil bruke inngangspartiet nede ...
Da er vi i gang!
Nå er prosjekteringen av HTK-hallen i gang. Det er allerede avholdt 2 møter og brikkene faller på plass slik at rammesøknad snart sendes. Dette er en milepæl da vi nå har gått fra ett dugnads basert prosjekt, til ett betalt oppdrag. Grunnleggende konstruksjon , brannsikkerhet , plassering og dimensjonering av tekniske rom og valg av basseng løsning er nå på plass. Basseng løsningene har vært gjennom veldig mange evalueringer både i form av pris, tilpasning til spillemiddel reglement , valg av dybde og fleksibilitet i løsningen. Bassengene blir nå plassert med 4,5 meter mellomrom. Dette gjør at de sees på ...
Bevisstgjøring om koffein
Det har dukket opp ett par spørsmål og episoder omhandlende koffein de siste ukene. Koffein stimulerer hjernevirksomheten og åndedrettssentere, reduserer nervenes reaksjonstid, motvirker søvnighet, tretthetsfornemmelser og kan økte smerteterskelen. Det øker hjerterytmen og utvider hjertets arterier og en del andre blodårer. Store mengder kan fremkalle hodepine og uro. En doktorgradsavhandling på eliteutøvere viser at hele 75 prosent av forsøkspersonene presterte bedre etter å ha inntatt koffein før trening. I gjennomsnitt forbedret de prestasjonen med 2-3 prosent ved hjelp av koffeininntak. Baksiden de fant var økt muskulære skader pga økt innsats.Halveringstiden på koffein er på 4-5timer. Enkelt forklart, drikker du en halv liter Pepsi Max (100mg) kl 1800, har ...
Kjære medlemmer!
I forlengelse av årsmøtevedtaket fra 2020 har klubbens styre, sammen med arbeidsgruppen for HTK-hallen, arbeidet videre med realiseringen av vårt triatlonanlegg. Nødvendige selskap er etablert, prosjektet er videreført og tilbud sendt til kommunen. Som alle vet valgte Haugesund Kommune i høst å trekke tilbake utlysningen om leie av basseng, og våre politikere ønsket heller å satse på et flytende utendørsbasseng i Smedasundet. Vi ser i spenning på den videre utviklingen av et slikt sjøbad, og håper og tror at dette kan bli en spennende attraksjon for byen og en viktig katalysator for sentrumsutvikling og livet på kaien. Vi ser likevel ...
Veien videre for HTK hallen as
HTK konstaterer at formannskapets flertall stemte for å kun utrede sjøbadet i Smedasundet som eneste alternativ for kommunens tilbud for skolesvømming og idrett, og at det ikke er ønskelig å inngå en leieavtale med HTK hallen as. Vi ser med spenning på den videre utviklingen av et slikt sjøbad, og håper og tror at dette kan bli en spennende attraksjon for byen og en viktig katalysator for sentrumsutvikling og livet på kaien. HTK ser likevel ikke at dette påvirker våre behov og vårt ønske om å sikre våre medlemmer og utøvere tilstrekkelig kapasitet i et egnet anlegg. Vi vil derfor ...
Si fra
Si ifra! Vi skal være et trygt idrettslag. Si ifra om du eller noen andre opplever mobbing, diskriminering, trakassering eller overgrep. Hvordan sier du ifra? Du kan si ifra enten skriftlig eller muntlig til en person med ansvar i idrettslaget. Om du synes det er vanskelig å si fra på egenhånd, spør om hjelp fra en du stoler på. Du kan: Fortelle det til en ansvarsperson du har tillit til på trening Ringe leder i idrettslaget eller leder i gruppa du trener med Sende en e-post til leder av idrettslaget: Pål Stolt-Nielsen Reksten (paal@holon.no) Du kan også ringe eller sende ...
Påmelding onsdagsspinning
Onsdagsspinningen med Mikal har blitt en veldig populær økt. I forbindelse med strengere Corona-tiltak så har en del opplevd å ikke få plass på treningen. Vi har nå lagd en påmeldingsløsning som åpner 24 timer før treningen og med oppstart fra 9.12. Linkene blir lagt ut fortløpende fremover, men selve påmeldingen åpnes ikke før økten nærmer seg. Er du ikke påmeldt, og det står at det er fullt så har du ikke plass. Men det er mulig å sette seg opp på venteliste. Om du for en eller annen grunn ikke kan møte, så meld deg av, så får nestemann ...