Første leiekontrakt på plass!
Da falt nok en brikke på plass for HTK-hallen. HTG er vel veldig viktig samarbeidspartner for ungdomsidretten i Haugesund og omegn. Nå blir de enda bedre ved at de nå har signert leieavtale i HTK-hallen. HTG vil fra HTK-hallen sin åpning kunne tilby treningstider til sine triatleter og svømmere 4 av 5 dager i uken. Samtidig har de også leid mer tid til sine HTG-U elever, slik at disse får svømming i 8-10 klasse som en del av den ordinære undervisningen. For HTG er det selfølgelig en stor fordel med den korte avstanden mellom skole og basseng, men som Harald ...
Byfest
Kjære medlemmer! I Haugesund vil kommunen og idrettsklubbene markere gjenåpningen av idretten med en gedigen idrettsfest i byen og Vangen lørdag 18. sept! Festen starter kl 12 på Rådhusplassen. Vi håper alle våre medlemmer er med oss på feiringen! Og tenk så fint om vi alle går i klubbtøy og kler byen i klubbfarger! Etter åpningen på Rådhusplassen kl 12 går paraden gjennom byen til Byparken. Paraden blir som et mindre 17.-maitog der vi har med oss bannere og plakater. Etterpå fortsetter festen i Vangen og Idrettsparken der en kan prøve ut nye idretter. HTK vil bruke inngangspartiet nede ...
Da er vi i gang!
Nå er prosjekteringen av HTK-hallen i gang. Det er allerede avholdt 2 møter og brikkene faller på plass slik at rammesøknad snart sendes. Dette er en milepæl da vi nå har gått fra ett dugnads basert prosjekt, til ett betalt oppdrag. Grunnleggende konstruksjon , brannsikkerhet , plassering og dimensjonering av tekniske rom og valg av basseng løsning er nå på plass. Basseng løsningene har vært gjennom veldig mange evalueringer både i form av pris, tilpasning til spillemiddel reglement , valg av dybde og fleksibilitet i løsningen. Bassengene blir nå plassert med 4,5 meter mellomrom. Dette gjør at de sees på ...
Spinning for HTK medlemmene er i gang!
Hver onsdag kl 19.15-20.45 har vi spinning for HTK medlemmer på Trimeriet i Haugesund Instruktører blir Pål Reksten og Johannes Førre Madsen. Denne timen krever ikke medlemskap på treningsenteret. Minner også om at HTK medlemmer har spesielt gunstig medlemspris på Trimeriet, som har et stort utvalg av spinningtimer og øvrige saltimer, i tillegg til et fantastisk bra treningstilbud på styrke, løpemøller osv. Trenere fra Htk har spinningtimer for Trimeriets medlemmer blant annet på mandager, fredags morgen og lørdag morgen som en del av samarbeidet.
Crawlkurs for nybegynnere
Mandag 20.9 starter vi opp igjen med crawlkurs for deg som er helt nybegynner og har lyst å lære å crawle. Du må være svømmedyktig (kunne svømme 200m valgfri svømmestil) og over 18 år for åkunne delta.Tilbudet gjelder for inntil 10 medlemmer av gangen og vi holder av bane 1 og 2 på mandager fra20.00-21.00.Kurset er gratis, det krever kun at du tegner medlemskap og betaler treningsavgift. Info om dettefinner du på H-tri.no Oppstart: 20.9 kl. 20.00 i Haraldshallen (møt opp ferdig skiftet ved bane 1)Antall plasser: 10Kurset går over 6 mandagerNB! Det anbefales å kjøpe svømmeføtter beregnet til svømmetrening ...
Oppstart fellestrening etter sommeren
Mandag 16. August starter vi opp igjen med fellestreninger. Gjeldene treningstider ligger oppdatert på hjemmesidenes forside. Har du lyst til å prøve triatlon? Idretten som tok Norges første gull under OL i Tokyo!? Vi har alltid plass til du som er nyskjerrig! :D Hos oss får du en variert treningsuke bestående av svømming, løping, sykkel/spinning og basis trening. Svømming er en gren som kan ta tid å lære. Her oppfordrer vi å prioritere svømming i starten om du ikke mestrer dette fra før. For å komme rasket mulig "inn i det". Alle kan :) Vi har plass til ca. 30 nye ...
HTK som utviklingsarena, også for trenere
Etter 6 år som hovedtrener i klubben, vil Mikal fra høsten av ta permisjon fra rollen som hovedtrener i HTK. Han har fått en stor mulighet til å følge drømmen om videre satsing for å nå verdenstoppen som trener i triatlon, sammen med sin bror Gustav. Gjennom dette vil han kunne få god kunnskap og erfaring, som kan komme tilbake til klubben på sikt. Mikal har bidratt til et positivt treningsmiljø i klubben for alle medlemmer, stor idrettsglede blant de yngste, samt fått frem flere landslagsutøvere for klubben. Han kom til klubben som 21-åring, og har fått anledning til å ...
Bevisstgjøring om koffein
Det har dukket opp ett par spørsmål og episoder omhandlende koffein de siste ukene. Koffein stimulerer hjernevirksomheten og åndedrettssentere, reduserer nervenes reaksjonstid, motvirker søvnighet, tretthetsfornemmelser og kan økte smerteterskelen. Det øker hjerterytmen og utvider hjertets arterier og en del andre blodårer. Store mengder kan fremkalle hodepine og uro. En doktorgradsavhandling på eliteutøvere viser at hele 75 prosent av forsøkspersonene presterte bedre etter å ha inntatt koffein før trening. I gjennomsnitt forbedret de prestasjonen med 2-3 prosent ved hjelp av koffeininntak. Baksiden de fant var økt muskulære skader pga økt innsats.Halveringstiden på koffein er på 4-5timer. Enkelt forklart, drikker du en halv liter Pepsi Max (100mg) kl 1800, har ...
Svømmetrening våren 2021
Vi starter opp med svømmetrening igjen for våre medlemmer over 20år. Det blir maks 10stykk pr økt, derfor må vi ha digital påmelding. Påmelding uke 16 Påmelding uke 17 Påmelding uke 18 Påmelding uke 19 Påmelding uke 20 Påmelding uke 21 "Maks 10 pr økt. 1 økt pr person pr uke inntil videre beskjed. Meld deg av så snart du ikke kan delta.Oppmøte inne i hallen under stupetårnet 5min FØR oppsatt treningstid. Ikke gå over på andre siden av hallen før signal fra trener. Vi ber deg bli på trening til den er ferdig. Vi kan ikke ha flere grupper i ...
Kjære medlemmer!
I forlengelse av årsmøtevedtaket fra 2020 har klubbens styre, sammen med arbeidsgruppen for HTK-hallen, arbeidet videre med realiseringen av vårt triatlonanlegg. Nødvendige selskap er etablert, prosjektet er videreført og tilbud sendt til kommunen. Som alle vet valgte Haugesund Kommune i høst å trekke tilbake utlysningen om leie av basseng, og våre politikere ønsket heller å satse på et flytende utendørsbasseng i Smedasundet. Vi ser i spenning på den videre utviklingen av et slikt sjøbad, og håper og tror at dette kan bli en spennende attraksjon for byen og en viktig katalysator for sentrumsutvikling og livet på kaien. Vi ser likevel ...